五十肩– tag –
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ゆる×パフォーマンス
がんばらなくていい、が一番効く年代――ゆる×更年期
「更年期」という言葉に、まだどこか他人事のような響きを感じていた時期が、私にもありました。 でも実際にその年代にさしかかると、体は思っていた以上に、いろんな声をあげてきます。 これまでこのブログでは、鹿屋体育大学バスケットボール部とゆる体... -
レッスンレポート
整形外科でゆる体操を教えてわかったこと|五十肩が完治した理由、80代が階段で3階に通う理由
「病院に通っているのに、なかなか良くならない」「五十肩がもう1年以上続いている」——そんなお声をよく聞きます。8年前からゆるリハビリテーションを導入している吉川整形外科に、女性講師として加わってから3年。現場で実感してきたことをお伝えします。...
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