レッスンレポート– category –

オンラインゆるフライデーをスタートして約1年。 今回は、1年間継続された斉藤緑里さんより、とても素敵な感想をいただきました。 実際に続けた方だからこそ伝えられる、等身大の言葉です。 ご本人のご了承をいただき、そのままご紹介します。 【1年続けて...

今日は、生徒さんから届いた素敵なレッスンレポートをご紹介します。昨年11月からオンラインレッスンを週1回、コツコツと継続されているみどりさんが、ゆる体操を通して感じた身体と心の変化を、ご自身の言葉で綴ってくださいました。 ※この記事は、ゆる体...

「病院に通っているのに、なかなか良くならない」「五十肩がもう1年以上続いている」——そんなお声をよく聞きます。8年前からゆるリハビリテーションを導入している吉川整形外科に、女性講師として加わってから3年。現場で実感してきたことをお伝えします。...

【オンラインゆるフライデーのご案内】 がんばらないで体をゆるめながら、無理なく整えていくオンラインレッスンです。 このクラスは継続して開催しているレッスンで、少人数でゆっくりと進めています。初めての方でも安心してご参加いただけます。 【こん...